Erschöpfung, Ruhelosigkeit, Gedankenchaos – all das sind Hinweise auf einen Yin-Mangel. Und den haben wir mehr oder weniger alle heutzutage. Also keine Sorge, falls du …
Yin-Mangel: Wie du dein Yin nähren kannst
Was Magersucht mit dem Recht auf eine einzigartige Persönlichkeit zu tun hat
Ich glaube zutiefst daran, dass gerade wir, die von Magersucht betroffen sind oder es waren, ein sehr tiefes Wissen in uns tragen darüber, wer wir …
Aufhören zu kämpfen: Weshalb du endlich loslassen darfst
Aufhören zu kämpfen – gegen das Leben und gegen uns selbst -, das ist insbesondere für Menschen mit Essstörungen ein wunder Punkt. Davon kann auch …
Balsam fürs Nervernsystem 2: Sanft auf uns selbst sehen
Oft schauen wir mit einer Härte auf uns selbst, die wir anderen Menschen nie zukommen lassen würden. Wir sehen, was wir alles nicht geschafft haben, was …
Die 2 Säulen, auf denen der Rückweg aus der Magersucht aufbaut
Wir (Ex-) Magersüchtigen sind in unserer Sensibilität, in unserer Reflektionskraft und der Zartheit unserer Seelen flüssiges Gold für diesen Planeten. Ich will nicht, dass wir …
2 Phasen in der Recovery: Raus der Magersucht
Auf dem Weg in der Recovery der Magersucht begegnest du möglicherweise einigen Phasen, denen auch ich begegnet bin. In diesem Artikel möchte ich dir die …
Balsam fürs Nervensystem 1: Tools bei Gefühlen von Einsamkeit
Vor einiger Zeit fühlte ich mich oft allein. Ich hatte das Gefühl, dass da niemand war, der mich wirklich auffangen würde, wenn ich falle. Es …
