Was ein Thema, das ich mir heute für den Blog ausgesucht habe. Welch ein großes, wohlbekanntes und schwieriges Thema. Erschöpfung, etwas, das in meinem Leben …
Warum Essstörungen zu Erschöpfung führen – und was wir dagegen tun können
2022
Ist Magersucht die Sucht nach der totalen Unabhängigkeit?
Heute möchte ich über einen der wesentlichsten Aspekte einer Magersucht schreiben. Zumindest halte ich ihn für einen der wesentlichsten Aspekte, obwohl er bisher – verwunderlicherweise …
Wut und Essstörungen: Warum Wut für die Recovery so wichtig ist
Wenn wir über die Heilung von Essstörungen lesen, geht es oft um Selbstliebe, Akzeptanz und Body Positivity. All diese Dinge können ohne Frage wichtig und heilsam …
Fressanfälle stoppen: 5 Tipps, wie du sie loswirst
Kontrollverlust beim Essen ist ein Thema, das leider viele Menschen kennen. Aber: Es ist möglich, den Weg zu einem entspannten Essverhalten zurück zu finden und …
Sportsucht, Magersucht und Nervensystem – was wirklich hinter dem Zwang zum Sport steht
Ich selbst bin jahrelang gelaufen. Und das sehr viel: Jeden Morgen bin ich etwa eine Stunde joggen gegangen. Das Joggen hatte für mich dabei zweierlei …
